贝克绝望量表

请根据你近1—2周来的情况回答下列问题，如符合，请圈“是”，如不符合或相反，请圈“否”。请逐项回答和选择。注意：每项回答只能选择“是”和“否”，没有中间选择。

Q1:我对前途充满希望和乐观

是

否

Q2:因为我做不好任何事情,所以我会放弃一切努力的机会

是

否

Q3:一旦事情变糟了，会有人来帮我的,因为我知道人们是不会袖手旁观的

是

否

Q4:我不敢想象10年后我的生活会是啥样的

是

否

Q5:我有足够的时间来做我最想做的事

是

否

Q6:我希望在将来我能取得一些成绩

是

否

Q7:将来对我来说可能是一团漆黑

是

否

Q8:我想我生活中的好事会比一般人多一些

是

否

Q9:如果给我的工作当中不能休息的话, 那么不要指望我会有什么发展前途

是

否

Q10:我目前的经验和资历足以使我的前途光明

是

否

Q11:我认为我周围的一切充满了悲观, 没有任何值得高兴的事

是

否

Q12:我认为我不会得到真正想要得到的东西

是

否

Q13:当我憧憬未来时,我想我会比现在幸福得多

是

否

Q14:事情的结局总是出乎我的意料之外

是

否

Q15:我对未来充满信心

是

否

Q16:由于达不到我所希望的,因此我认为一切事情都是无聊乏味的

是

否

Q17:将来我会心满意足,这是绝对不可能的

是

否

Q18:将来对我来说似乎很模糊和飘渺

是

否

Q19:我对将来的憧憬是好多于坏

是

否

Q20:我想没有必要再做任何努力去得到什么了，因我不可能会得到

是

否