您已离开0次
已达0次,系统自动交卷
失眠症健康自测量表
欢迎参加本次测试
*
1.
睡眠时间不规律,不能按时上床
经常
偶尔
没有
查看答案
*
2.
躺在床上会浮现白天的事情,难以入睡
经常
偶尔
没有
查看答案
*
3.
入睡后稍有动静就会被惊醒
经常
偶尔
没有
查看答案
*
4.
整夜做梦,醒来时觉得很累
经常
偶尔
没有
查看答案
*
5.
很早就醒来,而且再也睡不着了
经常
偶尔
没有
查看答案
*
6.
有点不顺心的事就彻夜难眠
经常
偶尔
没有
查看答案
*
7.
使用安眠药才能安然入睡
经常
偶尔
没有
查看答案
*
8.
白天身体状况差(如记忆力、认知功能和注意力等)
经常
偶尔
没有
查看答案
*
9.
无论睡多长时间,睡眠质量总是很差
经常
偶尔
没有
查看答案
*
10.
早上睡不醒,白天情绪低
经常
偶尔
没有
查看答案
投票
投票