心理测评：Rosenberg自尊量表（RSES）
自尊量表(self-esteem scale，SES)是由Rosenberg于1965年编制的最初用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受的量表，是我国心理学界使用最多的自尊测量工具。以下是一些关于我们对自己看法的10个问题，请您仔细阅读每一个问题，并根据您的真实情况在在所列的答案中选择一个最适合的选项。
Q1:我觉得自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q2:我觉得我有许多好的品质。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q3:归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q4:我能像大多数人一样把事情做好。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q5:我觉得自己值得自豪的地方不多。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q6:我对自己持有肯定的态度。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q7:总的来说，我对自己觉得很满意。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q8:我要是能看得起自己就好了。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q9:有时我确实感到自己很没用。
很不符合
不符合
符合
非常符合
Q10:我时常认为自己一无是处。
很不符合
不符合
符合
非常符合
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