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颈椎健康问题调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
一般一天下来工作多长时间呢？
4-6个小时
6-8个小时
8-10个小时
10小时以上，工作使我快乐
针对以上不舒服的感觉，你觉得哪一个是最难受的？
颈肩很僵硬，感觉有硬块
颈肩很酸软
颈肩疼痛
脖子的活动范围受限
手指发麻或无力
头疼、偏头疼
头晕
结合你的症状，你认为自己是否患有颈椎病？
觉得自己有颈椎病
看过医生确诊颈椎病
还没到颈椎病的地步，只是颈椎不舒服
那请问一般会去采取什么样的方法去缓解呢？（多选）
站起来活动下，用手按
找人帮忙按一下
使用相关的按摩电器
使用药油、药膏
按摩馆推拿按摩
其他
请问这些缓解方法能极大程度去缓解你肩颈不舒服的感觉吗？
有效果，做了就能缓解
按完之后有短暂的缓解效果吧
只是应急手段，过程舒服就好
基本没用，但就感觉总挣扎一下
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