如何在生活中与情绪和解

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Q1:你心情不好的时候想干什么（排名不分先后）

洗衣服，收拾东西

大吃一顿

睡觉

跑步，散步等运动

找朋友发泄

吸烟

喝酒

听音乐

打游戏

打麻将

刷抖音微博一类短视频软件

尽快想办法解决问题，不然会烦闷

出门逛街

其它

如何在生活中与情绪和解

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