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压力问卷
指导语：请认真阅读下面的每一道题，并根据您最近一个月的真实情况判断每道题与您的符合程度，从五个选项中选择一个最恰当的选项。
基本信息
1.思维不集中。
2.情绪低落。
3.感到沮丧。
4.注意力容易分散。
5.头昏。
6.即使是熟悉的东西也想不起来。
7.不能专心做事。
8.为工作或生活感到困扰。
9.肩膀、脖子、背部僵硬酸痛。
10.感到焦急。
11.食欲不振。
12.无助感。
13.工作不积极工作不积极。
14.抱怨或发牢骚。
15.语言表达不流畅或不确切。
16.感到孤独。
17.头痛、头皮发麻。
18.睡眠质量差。
19.为未来担忧。
20.心慌、心悸。
21.心不在焉。
22.觉得没劲，不想上班。
23.在很多事情上依赖别人。
24.学习新知识变慢。
25.高兴不起来。
26.感到不安全,没有保障。
27.想换岗位或工作，离开这个环境。
28.忘记原本计划要做的事情。
29.挫折感。
30.理解能力变差。
31.有逃离现实的想法。
32.对很多事情过分担心。
33.记忆力下降。
34.失眠。
35.口误。
36.对他人不耐烦。
37.对新近发生的事情记忆变差。
38.胸闷、憋气。
39.感到无奈。
